5月25日，是“全國大中學生心理健康節”。該節日是由北京師范大學心理系師生倡議，團中央學校部、全國學聯共同決定設立的重要節日。5.25的諧音是“我愛我”，旨在提醒大家“珍惜生命，關愛自己”。通過“關愛自己，了解自我，接納自我”來關注自己的心理健康和心靈成長，進而愛別人、愛社會。

   本著落實國家、省、市、區等各級部門加強學生心理關愛的文件精神，成都航天中學心理中心結合5月初心理普查了解到的學生狀況開展了以“云霧盡散，心晴萬里”為主題的形式多樣的心理關愛活動。

   5月25日上午，學校通過電子顯示屏向全體同學普及心理健康節的意義；并通過展板從人際關系、成長中的困惑、學習目標的制定、時間管理、考前心理輔導等方面對同學們進行指導；收集整理初中學生心理手抄報，了解初中生的內心需求；組織部分同學到心理中心宣泄室、身心反饋室和沙盤室宣泄情緒、放松身心、暢想未來等，讓他們緊張、焦慮和無助的情緒得到緩解。

   下午，利用班會課的時間，全校開展了以心理健康為主題的班會，并學習了心理操。心理中心何凌江老師針對高三學生學習壓力較大的特點，在高三﹒五班通過游戲、討論等方式進行了一場特別的團輔活動。 

   高三團輔活動由熱身游戲、小組建設、指壓板挑戰、討論分享和能量通道幾個環節組成。同學們在活動中時而開懷大笑，時而感動落淚。在討論分享環節，同學們作了真摯而深刻的交流：“就算腳下滿是荊棘，也要堅持走下去”；“同伴間的鼓勵，讓我信心滿滿，我一定不能拖小組的后腿”；“俗話說得好，退一步海闊天空，但如果關于原則和底線，就應該堅持到底”。最后一個環節，同學們和班主任緊緊靠在一起，站成兩排，形成一個充滿愛、支持、鼓勵和信任的能量通道。當班上同學一個一個經過時，大家為他鼓掌，給他加油，或給他一個溫暖的擁抱?；顒又?，同學心中充滿能量，還有一些同學紅了眼眶，流下了感動的淚水。整個活動溫馨而有趣，既增強了班級的凝聚力，又緩解了高三學子在最后階段緊張焦慮的心情。    

  “5.25全國大中學生心理健康節”活動結束后，很多同學由衷感概：以前不知道有這個節日，也不愿意向老師、同學表達自己真實的感受；通過今天豐富的活動，才逐漸意識到，愛與愁都需要大聲說出來，認識自己，關愛自己，才能愛別人、愛社會。